"Kreidy on lihtsalt super treener! Ma olen alles oma jõusaali teekonna alguses ja ausalt öeldes olin enne esimest trenni natuke hirmul. Aga Kreidy on nii sõbralik ja tore, et kõik hirmud kadusid kohe. Ta tegi kõik nii lihtsaks ja loogiliseks, et ma sain kohe aru, mida ma tegema pean. Ja mis kõige parem – edusammud tulid nii kiiresti! Ma poleks uskunud, et ma nii ruttu tugevamaks saan. Kreidy on ideaalne treener algajale, ta oskab sind julgustada ja motiveerida. Soovitan teda soojalt kõigile, kes tahavad jõusaaliga algust teha!"

Triin A.

★★★★★

"Olin ise jõusaalis juba paar aastat käinud, aga tundus, et arengut väga ei tule juurde. Igalt poolt on võimalik nii palju infot saada, et ei olnud usku personaaltreeneritesse, aga nüüd saan aru, kui oluline see on. Kreidy juurde tulles oli mul tunne, et olen jõudnud platoole. Kogu see info, mis internetis ringleb, ajas mind lihtsalt segadusse. Kreidy suutis kohe näha, mis mu nõrkused on ja millised harjumused mind tagasi hoiavad. Ta korrigeeris mu tehnikat, mida ma olin aastaid valesti teinud, ja koostas mulle täiesti uue treeningkava, mis oli täpselt minu jaoks kohandatud. Lisaks sellele, et mu jõunäitajad hakkasid jälle tõusma, andis Kreidy mulle ka uut motivatsiooni. Ta on väga toetav ja oskab julgustada. Nüüd ma saan aru, kui oluline on, et keegi teine vaataks sinu treeninguid objektiivselt. Kreidy on tõestanud, et isegi kogenud jõusaalikülastaja võib personaaltreenerist palju kasu saada."

★★★★★

Kristofer R.

Tagasiside

KKK

What is online training?

Online training provides personalized workout plans and guidance through virtual sessions with a certified trainer.

How do I book a session?

You can book a session through our website by selecting your preferred service and available time slot.

What is a personal training plan?

A personal training plan is a customized workout schedule tailored to your fitness goals, preferences, and current fitness level.

It includes exercises, sets, and repetitions designed for your success.

Do you offer sport massage?

What is home training?

Home training allows you to follow workout plans designed for your home environment, requiring minimal equipment.